Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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58,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3329 kcal
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Líp: 142,73g | Prot: 127,64g | Carbs : 378,35g.
Pequeno Almoço: Café au Lait, Marmelade, Président La Motte Aux Cristaux de Sel, Pain Blanc Grillé. Almoço: Kebab. Jantar: McDonald's Nuggets (4), McDonald's Very Parfait, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Wrap Poulet Bacon , McDonald's Petit Wrap . Snacks/Outros: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Nutella Biscuits. mais...
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A Ganhar 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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