Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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124,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 65,39g | Prot: 103,29g | Carbs : 106,62g.
Pequeno Almoço: Milbona Yogurt Greco, Caffè Espresso, Realforno Fior di Zucchero. Almoço: Focaccia, Mortadella. Jantar: Mozzarella di Bufala. Snacks/Outros: Lidl Barrette Proteiche Cookies. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab28sap
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