Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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91,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 32,70g | Prot: 39,29g | Carbs : 181,09g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Bananas. Jantar: Sainsbury's White Pitta Bread, Porridge. Snacks/Outros: Cheddar Cheese, McVitie's Baked Mini Cheddars. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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