Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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85,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 30,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Líp: 85,38g | Prot: 123,02g | Carbs : 127,24g.
Pequeno Almoço: Aldi Premium Iso Whey Protein, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Kaufland Ei, Vemondo Bio Hafermilch, Goldähren Volles Korn Dunkel, Lidl Heidelbeeren, Almette Natur, Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken. Almoço: Best Moments Bitterschokolade 74%, Aldi Paprika, Mondo Italiano Tomaten, Cucina Olivenöl, Гречка, Rama Zum Braten Butternote , Fischer Stolz Pazifische Klieschen Müllerin-Art. Jantar: Aldi Brot, Aldi Leberkäse, Запечённые окорочка без кожи. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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