Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
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59,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Líp: 74,74g | Prot: 65,19g | Carbs : 173,23g.
Almoço: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Petai, Sambal Goreng. Jantar: Petai, Mie Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Outros: Tahu Bakso, Holland Bakery Kue Sus, Nasi Goreng, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de maharan20
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