Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Líp: 69,61g | Prot: 84,79g | Carbs : 170,17g.
Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Яйцо (Целое), Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Almoço: Сахарный Песок, Агуша Молоко 3,2%, Жареная Говядина (Только Постное), Barilla Макароны, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Киндер Молочный Ломтик. Jantar: Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Лента Картошка , Баранина, Barrister Джин, Балтика Пиво Безалкогольное. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|