Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
971 kcal
|
Líp: 29,91g | Prot: 71,28g | Carbs : 102,55g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Ясь Белоус Сыр Мягкий Белорусский Клинковый 22%, Гроднохлебпром Хлебец Белковый Отрубной. Almoço: Травяной Чай, Пирог Капустно-Куриный. Jantar: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Минская Марка Сметана 15%, Зеленый Чай, Пирог Капустно-Куриный. Snacks/Outros: Евроопт Пряники Имбирные с Шоколадной Начинкой, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de L_Yana_V
|