Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 75,44g | Prot: 76,52g | Carbs : 169,65g.
Pequeno Almoço: Вкусвилл Ветчина Из Индейки С Говяжим Языком И Фисташками, Президент Сыр Бри, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Лента Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: King Манго Сушёное без Сахара, Эдем Орехи Ассорти , Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Суп с Куриными Бедрами, Tea (Brewed). Jantar: ВкусВилл Шницель из Индейки, Мистраль Булгур Отварной. Snacks/Outros: Магнит Редька Зеленая. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|