Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2320 kcal
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Líp: 86,60g | Prot: 176,63g | Carbs : 210,19g.
Pequeno Almoço: Kaffe med Mjölk, Blåbär (Osötade, Frysta), Arla Mild Yoghurt Vanilj, ICA Granatäppelkärnor, Jordgubbar, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Almoço: Gurka, Körsbärstomater, ICA Basic Mozzarella, ICA Pesto Basilika, ICA Ruote. Jantar: ICA Vispgrädde 36%, ICA Jasminris, ICA Bacon, Kronfågel Kycklinglårfilé. Snacks/Outros: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Aminopro Energidryck, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Äpple, Banan, Kaffe med Mjölk. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de evelinaegdahl
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