Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 43,60g | Prot: 53,08g | Carbs : 206,00g.
Pequeno Almoço: Almonds , Mixed Seeds, Instant Noodles, Yoghurt, Muesli. Almoço: Sasko Bread Bun, Yummy Mummy Lifestyle Collagen Protein Dairy Free, White Sauce (Medium) , Woolworths Mixed Vegetables. Jantar: PnP Fresh Cream, Mushrooms , White Rice. Snacks/Outros: Sparletta Creme Soda, Bakers Blue Label Marie Biscuit. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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