Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Líp: 33,42g | Prot: 56,93g | Carbs : 92,54g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kıymalı Bezelye, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Jantar: Brüksel Lahanası, Tavuk Göğüs Eti, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Mandalina. mais...
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A Perder 5,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cicsparody
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