Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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98,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Líp: 64,05g | Prot: 51,43g | Carbs : 287,19g.
Almoço: Mayonez, Domatesler, Patates Kızartması, Et Döner, Lavaş. Jantar: Tarhana Çorbası, Biber Kızartması, Karışık Yeşil Salata, Ekmek, Biber Dolması. Snacks/Outros: Sütlü Kahve, Elma, Kuru Pasta. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de agumus701
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