|
BF22. 7
MUSCLE40.8
慘不忍睹。。
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
885 kcal
|
Líp: 32,94g | Prot: 58,56g | Carbs : 90,77g.
Almoço: 全家 大口法式奶油起司雞排飯糰. Jantar: 苦瓜, 排骨湯, 7-11 卜蜂BBQ棒棒腿, 全聯 義式鱸魚排, 白飯. Snacks/Outros: 每朝健康 雙纖綠茶. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 95bbk
|