Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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85,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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317 kcal
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Líp: 14,08g | Prot: 13,51g | Carbs : 32,57g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, President Manteiga, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, President Queijo Mussarela, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafael Almeidal
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