Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Líp: 51,32g | Prot: 115,70g | Carbs : 179,66g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Alpro Soya Original Soya Drink, Вареное Яйцо. Almoço: Шармель Зефир Яблочный, Приготовленная Чечевица, Батон Нарезной, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Jantar: Trec Nutrition Whey 100. Snacks/Outros: Милка Милка с Туком, Любятово Галеты Классические, Exponenta High-Pro. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rita_leoleo
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