Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Líp: 39,44g | Prot: 57,87g | Carbs : 72,54g.
Pequeno Almoço: Здоровье Хлеб, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Свекла Вареная, Красная Фасоль, Семга на Пару. Almoço: Виноград, Фейхоа, Пятерочка Груша Сезонная . Jantar: Говядина Отварная, Вареное Яйцо. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zet0101
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