Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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81,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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648 kcal
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Líp: 23,80g | Prot: 36,87g | Carbs : 75,92g.
Pequeno Almoço: Mandarina, Berenguela Queso Light, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar, Café, Tostadas, Aceite de Oliva. Almoço: Cambur, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Hervida. Jantar: Arepa de Avena. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Merchi123
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