Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
648 kcal
|
Líp: 23,80g | Prot: 36,87g | Carbs : 75,92g.
Pequeno Almoço: Mandarina, Berenguela Queso Light, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar, Café, Tostadas, Aceite de Oliva. Almoço: Cambur, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Hervida. Jantar: Arepa de Avena. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Merchi123
|