Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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76,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 51,54g | Prot: 45,15g | Carbs : 128,41g.
Pequeno Almoço: Sugar, Publix Glazed Apple Fritter, Espresso Coffee. Almoço: Sandwich. Jantar: Slim-Fast Shakes - Lower Carb Creamy Chocolate. Snacks/Outros: Kroger Lowfat Egg Nog, M&M's Peanut Chocolate. mais...
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2081 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Fitbit - 23 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cdryder
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