Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 60,67g | Prot: 61,26g | Carbs : 82,30g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Superbom Mel, Nutrigold Granola, Hortifruti Mamão Papaia. Almoço: Purê de Batata Baroa, Couve Manteiga Refogada, Suflê de Espinafre, Tilápia. Jantar: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Sopa de Legumes com Carne. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcelafeler
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