Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Líp: 72,33g | Prot: 76,94g | Carbs : 239,72g.
Pequeno Almoço: Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat, Sari Roti Roti Kasur Keju. Almoço: Sosis Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Jantar: Sosis Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Outros: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adit novakh
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