Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 61,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Líp: 42,16g | Prot: 90,43g | Carbs : 85,48g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Зорька и Милка Творог 1,8%, Торт белый с печеньем. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Карат Сыр Домашний 4%, Торт белый с печеньем, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Outros: Торт белый с печеньем. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lotesa
|