Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2011
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91,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Líp: 73,71g | Prot: 80,01g | Carbs : 186,96g.
Pequeno Almoço: Banana, Fruit & Maple Oatmeal, Scrambled Egg. Almoço: Whopper Sandwich with Cheese (No Mayo). Jantar: KFC Snacker with Crispy Strip. mais...
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2713 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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