Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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89,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 38,15g | Prot: 73,24g | Carbs : 197,76g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Putih Telur, Telur Rebus. Almoço: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Jantar: Telur Asin, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pepaya. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de magufiDR
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