Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1127 kcal
|
Líp: 43,20g | Prot: 52,74g | Carbs : 129,54g.
Pequeno Almoço: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Кофе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Almoço: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Брокколи, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Фасоль Стручковая. Jantar: Молодая Морковь, Мандарины, Магнит Хурма. Snacks/Outros: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена КалинБер
|