Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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80,2 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 69,40g | Prot: 111,41g | Carbs : 84,01g.
Pequeno Almoço: Herbalife Shake Chocomint. Almoço: Indofood Bumbu Racik Tumis, Bawang Bombay, Bawang Putih, Minyak Bunga Matahari, Uleg Sambal Kemiri, Selada Daun Hijau, Telur Asin, Nila (Ikan). Snacks/Outros: Alpukat, Nescafe Classic, Roma Biskuit Sari Gandum, Herbalife Shake Chocomint, Greenfields Skimmed Milk (200ml). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mimeecindy
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