Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Líp: 81,37g | Prot: 106,69g | Carbs : 99,82g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Сырники. Almoço: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Outros: Джаз Арахис в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коркунов Конфета, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катёнагг
|