Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 24,89g | Prot: 114,06g | Carbs : 147,42g.
Pequeno Almoço: Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Яйцо без Желтка, Мивина Приправа Грибная . Almoço: Утиное Мясо, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Мивина Приправа Грибная . Jantar: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Outros: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, AXA Зерновой Батончик со Вкусом Йогурта и с Тропическими Фруктами , Чудо Йогурт Персик-Абрикос, Білоцерківський Творог 0%, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|