Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 33,44g | Prot: 95,18g | Carbs : 137,64g.
Pequeno Almoço: Моя Халва Протеиновая, Квашеная Капуста, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Биойогурт 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Almoço: Свой Урожай Малина , ВкусВилл Котлеты из Трески Тихоокеанской, Смешанный Зеленый Салат, Рис Отварной. Jantar: Седьмой континент Хурма, Мандарин, Смешанный Зеленый Салат, Овощное Рагу, ВкусВилл Телятина Духовая. Snacks/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, Кабачок. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|