Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Líp: 57,02g | Prot: 88,51g | Carbs : 163,80g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Хлебокомбинат Волжский Соленая Соломка, Кофе, Омлет с Молоком. Almoço: Кофе, Хлебокомбинат Волжский Соленая Соломка, Магнит Банан, Омлет с Молоком, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Jantar: Кофе, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Хайнц Кетчуп Томатный, Лента Багет Французский, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Outros: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Шарлотка с Яблоками, Кофе, Хлебокомбинат Волжский Соленая Соломка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|