Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Líp: 139,43g | Prot: 67,37g | Carbs : 69,54g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Tatis Арахисовая Паста 28, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almoço: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сало, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Jantar: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Бразильские Орехи, Мираторг Карбонад Свиной. Snacks/Outros: Жар Пицца Брауни с Карамелью. mais...
|
A Ganhar 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|