Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2190 kcal
|
Líp: 85,51g | Prot: 159,52g | Carbs : 184,06g.
Pequeno Almoço: Bombbar Topping Сгущенка, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Икра Щуки, Село Зеленое Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Авокадо . Almoço: Братья Караваевы Сырники Диетические, Bombbar Topping Сгущенка, Село Зеленое Молоко 2,5%, Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Голубика, ВкусВилл Манго, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Jantar: Магнит Печеночный Пирог, Мандарины, Lindt Горький Шоколад 78%, Помидоры Черри, Окей Слива Круглая Синяя, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами , Перекресток Семга Стейк. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|