Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 81,80g | Prot: 74,25g | Carbs : 97,58g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Авокадо Хаас, Петмол Сливки 11%, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, ВкусВилл Банан. Almoço: Петмол Сливки 11%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Седьмой континент Хурма, Простоквашино Творог 5%. Jantar: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Дымов Сосиски Баварские. Snacks/Outros: Магнит Апельсин. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ari'ja
|