Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Líp: 53,70g | Prot: 51,02g | Carbs : 142,56g.
Pequeno Almoço: Клинский Хлебокомбинат Хлеб Бородино, Сахар, Чай с Лимоном, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Курица Вареная, Хлеб Черный, Сырный Суп с Курицей. Jantar: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Приготовленная Тыква, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Хлеб Черный, Акконд Птица Дивная , Сахар, Кофе. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ti_ir
|