Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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47,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Líp: 40,13g | Prot: 73,23g | Carbs : 267,11g.
Pequeno Almoço: Banane, Cécémel Cacao. Almoço: Pomme, Nixe Thon Albacore au Naturel, Lidl Riz Thai Jasmin, Bonduelle Haricots Rouges . Jantar: Auchan Mix Anti-Ox, Combino Fusilli, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Farine Blanche, Envia Lait Écrémé , Fromage Cheddar. Snacks/Outros: BN Mini BN Chocolat, Fruima Thé Glacé . mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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