Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 72,75g | Prot: 90,21g | Carbs : 117,53g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Красная Цена Сыр Российский 45%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Almoço: Лента Яблоко, Азбука Вкуса Куриная Бризоль. Jantar: Лента Яблоко, Вкусвилл Тортилья с Томатами и Паприкой, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Fit Pit Соевый Протеин, Магнит Банан, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Outros: Самокат Греческий Йогурт 4%, Магнит Грейпфрут , Помидоры, Капучино. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_dyomina
|