Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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114,6 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 50,47g | Prot: 89,84g | Carbs : 86,09g.
Pequeno Almoço: Сало, Ашан Шампиньоны, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Гречка. Almoço: Яйцо. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Лук, Помидоры. mais...
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A Ganhar 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vasiedd
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