Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 57,67g | Prot: 85,92g | Carbs : 107,51g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки Порционные, Икра Красная, Карат Сливочный Сыр Violette, Активия Натуральный Йогурт, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Индейка с Грибами, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Творожная Запеканка. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|