Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Líp: 77,87g | Prot: 133,30g | Carbs : 115,85g.
Pequeno Almoço: Daging Sapi, Nasi Merah. Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus. Jantar: Tahu, Sambal Goreng Kentang, Tumis Buncis, So Good Chicken Karage. Snacks/Outros: Salad Buah. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dewiws
|