Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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60,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 5 minutos, Musculação (Moderado) - 11 minutos, GAP - 17 minutos, Fitness (Treino) - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esnach
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