Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 75,72g | Prot: 71,02g | Carbs : 151,99g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Сушеное Манго, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Сушеное Манго, Sporty Печенье Клубника, Жареное Яйцо. Jantar: Люблинские Продукты Творожная Запеканка, Кабачковая Икра, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Котлеты из Индейки, Сметана , Гречка Отварная. Snacks/Outros: Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anya.bl
|