Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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79,0 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 47,80g | Prot: 72,47g | Carbs : 97,76g.
Pequeno Almoço: Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Almoço: Yorkshire Provender Chicken & Butternut Soup. Jantar: Waitrose Tenderstem Broccoli Spears, Cooked Carrots (from Fresh), Bon Appetit Baby Jacket Potatoes, Morrisons Mashed Potato, Brussels Sprouts , Lamb Chop. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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