Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2014
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67,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2106 kcal
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Líp: 69,63g | Prot: 75,84g | Carbs : 315,23g.
Pequeno Almoço: Maple Syrup, Brown Sugar, Nutmeg (Ground), Vanilla Extract, Trader Joe's 100% Whole Wheat Low Fat Sprouted Whole Wheat Fiber Bread, Egg, Smooth Peanut Butter (Reduced Fat), EAS Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Spirulina Seaweed (Dried), Bananas, Cinnamon. Almoço: Double Rainbow Sorbet, Coconut, Tate's Bake Shop Gluten Free ginger Cookies, Dried Figs (Uncooked). Jantar: Olivers 55g Panforte figs,Dates,Almonds, Sardines with Tomato-Based Sauce (Mixture), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Baked Beans, Bananas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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