Jornal de misled2, 09 nov 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021

80,0 kg Perdidos até agora: 3,9 kg . Ainda faltam: 5,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 09 novembro 2021:

663 kcal

Líp: 26,95g | Prot: 25,40g | Carbs : 79,15g. Pequeno Almoço: Eggo Homestyle Waffles (2). Almoço: Combination Pizza. mais...

2033 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 4,4 kg por Semana


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Histórico de Peso de misled2