Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
misled2
Jornal
09 nov 21
Jornal de misled2, 09 nov 21
Perfil de misled2
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
80,0 kg
Perdidos até agora:
3,9 kg
.
Ainda faltam:
5,2 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 09 novembro 2021:
663 kcal
Líp: 26,95g | Prot: 25,40g | Carbs : 79,15g.
Pequeno Almoço:
Eggo Homestyle Waffles (2).
Almoço:
Combination Pizza.
mais...
2033 kcal
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Ganhar 4,4 kg por Semana
0 Apoiantes
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de misled2
Visualizar Histórico Completo