Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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116,7 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg .
Ainda faltam: 50,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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433 kcal
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Líp: 20,00g | Prot: 42,50g | Carbs : 17,00g.
Pequeno Almoço: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Almoço: Farmland Foods Diced Ham, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Roma Tomatoes, Grimmway Farms Shredded Carrots, Briannas Home Style Real French Vinaigrette. mais...
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4490 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 4 minutos, Elíptica - 33 minutos, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dame Mayhem
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