Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Líp: 59,61g | Prot: 65,24g | Carbs : 95,69g.
Almoço: Beef Stew Meat, Cooked Dry White Beans (Fat Added in Cooking). Jantar: Pomegranate, Soummam Yoghurt. Snacks/Outros: Edam Cheese , Egg Omelette or Scrambled Egg. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de asma.bek
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