Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2014
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129,7 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg .
Ainda faltam: 66,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 70,87g | Prot: 87,41g | Carbs : 88,94g.
Pequeno Almoço: Jennie-O Sweet Italian Turkey Sausage, Scrambled Egg, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Cottage Cheese (Nonfat), Cantaloupe Melons, Dannon Light & Fit Greek - Cherry. Jantar: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Bites, Wegmans Roasted Red Pepper Hummus, Celery. Snacks/Outros: Planters Walnuts, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Planters Walnuts. mais...
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3303 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DRS59
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