Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2014
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69,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Líp: 53,40g | Prot: 76,10g | Carbs : 265,03g.
Pequeno Almoço: Muffins (with Low Fat 2% Milk) . Almoço: Dried Chia Seeds, Flaxseed Seeds, Vega Performance Protein, Mangos, Kale, Sun Tropics Mango Juice, Thai Kitchen Coconut Milk. Jantar: President's Choice Apple Crumble Dessert Cookie, Selection Lasagna with Meat Sauce. Snacks/Outros: Jenny Craig Triple Chocolate Cheesecake. mais...
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1917 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de SLMW
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