Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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57 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Líp: 29,63g | Prot: 37,18g | Carbs : 192,59g.
Pequeno Almoço: Vegeta Vegeta, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Almoço: Buah Pir, Nestle Nestum (Susu+Coklat), Fitbar Fitbar Fruits Delight, Ubi Ungu Rebus, Ayam Geprek. Jantar: Ubi Ungu Rebus, Fitbar Fitbar Fruits Delight. Snacks/Outros: Jawara Saus Sambal, Maicih Basreng. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de thisundaily
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