Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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43,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Líp: 26,52g | Prot: 56,19g | Carbs : 72,42g.
Pequeno Almoço: 양상추, 배추겉절이. Almoço: 야채그린빈볶음밥, 달걀, 밥. Jantar: 닭가슴살, 카레가루, 청경채, 시금치나물, 청양고추, 양파, 양배추. Snacks/Outros: 아몬드가루두부브라우니, 아몬드쿠키. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de soya °-°
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