Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2014
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53,3 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2242 kcal
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Líp: 115,46g | Prot: 100,64g | Carbs : 196,79g.
Pequeno Almoço: Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Cooked Egg Yolk, Bimbo Small White Bread. Almoço: Danish Pastry with Cheese, Haioreum Korean Honey Citron Tea. Jantar: Pot Sticker, Pork and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). Snacks/Outros: Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Baskin-Robbins Vanilla Ice Cream, Puerto Rican Stew (Sancocho). mais...
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1409 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MARANGELITZA
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